Archive for Maj, 2014

postheadericon Negatywne myślenie doprowadzi do pogorszenia Twojego zdrowia

Negatywne myślenie w trakcie choroby jest jednym z jej objawów. Pierwszą rzeczą, którą warto sobie uzmysłowić jest właśnie taka sytuacja. Im lepiej będziesz myślał o dochodzeniu do zdrowia podczas choroby tym masz większe szanse na ogólne, szybkie wyzdrowienie. Warto to naprawdę szybko zrozumieć, ponieważ komfort życia w zdrowiu zależy właśnie od tego jak o sobie myślisz. Pozytywne myślenie potrafi wyzwalać wiele energii tak potrzebnej w procesie uzdrawiania. Żaden lekarz, i leki nie zrobią za ciebie całej pracy. Mogą tylko wspomóc ten proces,ale tak naprawdę to tylko Ty samodzielnie dochodzisz do pełni formy. Wiedząc, że w Twoim organizmie zachodzą takie relacje masz o wiele większe szanse na wyleczenie. Na świecie pod tym względem dzieje się wiele niezwykłych historii, które są cyklicznie przedstawiane opinii publicznej. Podsumowując negatywnie myślenie warto zamienić na pozytywne i to nawet w momencie wystawienia przez lekarza negatywnej diagnozy. Trzeba sobie wytłumaczyć, że w życiu nie ma rzeczy do końca straconych i warto walczyć, ponieważ zawsze można wygrać. Tak przygotowany umysł, będzie na pewno Twoim największym sprzymierzeńcem w walce z chorobą.

postheadericon Trudny świat medycyny

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę jak wielkie znaczenie w naszym życiu odgrywa medycyna. Jesteśmy chorzy, to udajemy się do lekarza po receptę i na tym koniec. Lekarz jak inny człowiek uczył się po to, żeby leczyć. Jednak praca w medycynie jest nieporównywalna z innymi branżami. Tu lekarz ponoszą ogromną odpowiedzialność za drugiego człowieka. Świat medycyny jest niezwykle precyzyjny i nie pozostawia nawet najmniejszego pola manewru czy minimalnej pomyłki. W tej profesji trzeba być zdecydowanym, ale też pewnym podjętej decyzji. Niewielki błąd może doprowadzić do kalectwa a nawet śmierci pacjenta. Ludzie kształcący się na wydziałach medycznych muszą być w pełni odpowiedzialni oraz niezwykle utalentowani. Leczenia nie można się nauczyć, to nie jest regułka, którą wystarczy wykuć na pamięć, lecz trzeba to czuć i mieć we krwi. Nawet przepisując zwyczajne tabletki przeciwbólowe lekarz ponosi odpowiedzialność za pacjenta. Musi odpowiednio dostosować leczenie do konkretnej osoby, ustalić indywidualne dawkowanie. Tylko nam się wydaję, że to nic wielkiego.

postheadericon Dieta to nie głodzenie się

Bardzo wiele osób kojarzy dietę tylko z głodzeniem się, gdyż innego wyjścia na pozbycie się zbędnych kilogramów nie widzą. Faktem jednak jest, że należy wówczas zrozumieć, że nie na tym polega dobra dieta. Głodzenie się powoduje bowiem przypływ chęci na wysokokaloryczne produkty i duże dania, dlatego też często przynosi to odwrotny skutek i tylko potęguje przyrost wagi. Na sam początek warto sobie zdać sprawę z tego, że zbędne kilogramy także nie wzięły się z dnia na dzień, dlatego też oczywiście z dnia na dzień ich nie zrzucimy. Organizm potrzebuje więc czasu, aby przywyknąć do nowej sytuacji związanej z jadłospisem i podjąć pracę. Nie warto więc przez krótki okres czasu głodzić się. Trzeba po prostu zacząć racjonalnie się odżywiać. Zmniejszać stopniowo ilość zjadanych posiłków i ich wielkość. Pomocne okazuje się tutaj jedzenie na mniejszych talerzach, aby oszukać wizualnie nasz mózg, a także pomoc dietetyka w ustaleniu najlepszej dla nas diety, przy której nie będziemy czuli się głodni. Głodzenie się tylko pogarsza sytuację, dlatego też nigdy nie należy go stosować, gdyż prowadzi ono tylko do wyniszczenia i rozregulowania naszego organizmu. Trzeba to jasno powiedzieć i wszystkie osoby poszukujące dla siebie diety powinny to wiedzieć.

postheadericon Jak współczesna medycyna stawia człowieka na nogi

W dzisiejszym świecie istnieje tak dużo chorób, że nie sposób ich wymienić wszystkich. Co prawda lekarze, medycy i aptekarze muszą je znać i muszą znać podstawowe informacje o ich leczeniu, żeby wypisać lub sprzedać odpowiedni lek. Ale wraz z „rozwojem” kolejnych chorób rozwija się również medycyna. Chemicy i medycy wynajdują coraz to nowsze medykamenty, które zwalczają coraz to inne choroby. Dzisiaj znane medykamenty potrafią postawić na nogi ze zwykłego przeziębienia w ciągu nawet doby. O ile wierzyć reklamom, oczywiście. Bo niestety nie ma takiej możliwości. Przeziębienie, znane od lat, odchodzi od człowieka najmniej po dwóch – trzech dniach. Ale to musi być bardzo intensywna kuracja. Ale są, owszem, lekarstwa, które potrafią wyleczyć z niejednej do tej pory nieuleczalnej choroby. Mają tylko jeden wielki minus – cenę. Z reguły ich koszt jest tak horrendalny, że potrzeba specjalnych fundacji, żeby można było w ogóle rozpocząć leczenie. Ale jeżeli już się je podejmie, to lepiej go wytrwać do końca – w końcu zbyt duże pieniądze ono nas kosztowało, żeby sobie je lekceważyć. Współczesna medycyna jest w stanie zdziałać naprawdę cuda i postawić na nogi człowieka umierającego, ale czasami trzeba jej nieco pomóc i nie wystawiać na samodzielne działanie.

postheadericon Nadczynność tarczycy

Wcześniej bywa mowa o chorobie, jaką jest niedoczynność tarczycy. W tym przypadku jednak uwaga zostanie poświęcona nieco innej przypadłości, ale również związanej z omawianym hormonem. Choroba, o której mowa, to nadczynność tarczycy. Za jej przyczynę uznaje się znaczące pobudzenie narządu. Tego czynu dokonuje grupa tak zwanych własnych przeciwciał. Warto zaznaczyć, że są one wytwarzane w taki sposób, który bywa określany mianem patologii. Choroba, która nosi nazwę nadczynność tarczycy, ściśle wiąże się z obecnością tak zwanego gruczolaka. To właśnie on wydziela hormony tarczycy. Warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden, bardzo ważny fakt. Mianowicie chodzi o to, że wspomniany wcześniej gruczolak wydziela hormony, mimo, że za wydzielanie hormonu TSH odpowiedzialna jest przysadka mózgowa. Będąc przy tym temacie, warto zwrócić uwagę na to, że nadczynność tarczycy bywa także konsekwencją otrzymania w zbyt dużej ilości hormonów tarczycy, które zostały przepisane przez lekarza. Należy zwracać szczególną uwagę na omawiany hormon.

postheadericon Zdrowie u sportowców

Każdy sportowiec niewątpliwie powinien być zdrowy. W przypadku jakiejkolwiek kontuzji czy też choroby, niestety, zostaje on wykluczony z gry. Nawet jeśli jest to tylko chwilowa grypa, nie można mu jej lekceważyć i powinien on udać się jak najszybciej do specjalisty, który powie, jakie kroki powinniśmy kolejno podjąć. Odgrywa to naprawdę kluczową rolę niekiedy w ich karierze. W przypadku bowiem, gdyby coś takiego zostało po prostu zlekceważone, niestety nie obróciłoby się to z pewnością w żaden sposób na naszą korzyść. Naprawdę warto jest o tym pamiętać. Aby móc zostać zawodowym sportowcem, zdrowie jest podstawą. Między innymi właśnie, dlatego tacy ludzie tak bardzo o nie dbają. Jednak nie tylko sportowiec powinien troszczyć się o te rzeczy, gdyż każdy z nas tak naprawdę winien przywiązywać do nich naprawdę dużą wagę. Warto jest zauważyć, że przecież bez zdrowia nikt nie będzie w stanie niczego zrobić. W pierwszej chwili powinniśmy więc postarać się zadbać właśnie o nie. Niektórzy ludzie na pierwszym miejscu stawiają pracę czy obowiązki, lecz jest to bardzo błędne podejście i nie powinniśmy tak naprawdę podążać właśnie taką drogą, gdyż może bardzo łatwo okazać się ona dla nas zgubna.

postheadericon Gdzie znajdziesz diety?

W dzisiejszych czasach wygląd odgrywa naprawdę niesamowicie ważną rolę. Na każdym kroku mamy do czynienia z fotografiami młodych, pięknych i szczupłych ludzi. Niesamowicie często budzi to u nas różnego rodzaju kompleksy, czujemy się mało atrakcyjni i z chęcią zgubilibyśmy kilka zbędnych kilogramów. Jeżeli tylko znajdziemy w sobie odpowiednią motywację, to uda nam się osiągnąć cel. Do wyboru mamy ogromnie dużą ilość diet. Każda z nich ma inne zasady, inne limity kalorii, opiera się na innych produktach. Z pewnością każdy z nas doskonale zna siebie i wie, która z diet byłaby dla niego najlepsza i w której wytrwałby najdłużej. Bez wątpienia wszystkie diety możemy znaleźć w sieci internetowej. Tam znajduje się wiele stron, wiele for internetowych, gdzie wspierają się osoby, które chcą się odchudzić. Doszukać się możemy zestawień zdjęć, które to przedstawiają osoby przed przeprowadzeniem danej diety oraz po jej zakończeniu. Z pewnością dzięki temu będziemy mieć pewność, że dana dieta działa i gdy tylko będziemy stosować się do jej zasad, także będziemy mogli zauważyć widoczną różnicę. Z pewnością będzie to także dla nas formą motywacji, bo w końcu jeśli ktoś inny osiągnął swój cel, to dlaczego my nie możemy?

postheadericon Medycyna estetyczna

Wyglądać pięknie – to marzenie każdego obywatela. Niestety, nie wszystko jest tak proste, na jakie mogłoby wyglądać. Wręcz przeciwnie, czasami trzeba się naprawdę nieźle postarać, by móc wyglądać zjawiskowo. Jak pokazują niedawno przeprowadzone przez fachowców badania, wiele współcześnie żyjących w Polsce i na świecie obywateli narzeka na swoje ciało. W związku z tym ratunkiem dla nich jest medycyna estetyczna. Jak wiadomo, to właśnie ona umożliwia przeprowadzanie operacji plastycznych, dzięki którym tak wiele rzeczy można bez problemu w dzisiejszych czasach odmienić. Nie każdego jednak w nowoczesnym i postępowym dwudziestym pierwszym wieku stać niestety na to, by z takich operacji plastycznych korzystać. Ceny zabiegów oferowanych przez gabinety medycyny estetycznej są bardzo wysokie. Są jednak i takie osoby, które są w stanie oddać swoje ostatnie pieniądze na to, by taka operacja mogła dojść do skutku. Niektórzy specjalnie w tym celu się zapożyczają, biorą pożyczki i zaciągają kredyty. W dwudziestym pierwszym wieku takich opcji pomocy finansowej jest mnóstwo. Oferują je banki oraz inne instytucje finansowe, w tym także i zagraniczne. Warto więc zapoznać się z ich ofertą, z ich propozycją.

postheadericon Zdrowie

Fenyloketonuria
Przyglądając się uważniej opisom na opakowaniach niektórych produktów spożywczych i leków, można zauważyć pisemne ostrzeżenia, że dany produkt zawiera fenyloalaninę lub inny składnik będący jej źródłem. Taka informacja jest bardzo ważna dla osób chorujących na oligofrenię fenylopirogronową, inaczej nazywaną fenyloketonurią. Wskutek mutacji genetycznej występuje u nich niedobór enzymów przetwarzających fenyloalaninę, wskutek czego jej nadmiar gromadzi się we krwi i może uszkadzać tkankę mózgu, wywołując zaburzenia neurologiczne, napady padaczkowe i upośledzenie umysłowe oraz ruchowe. Na szczęście badania rutynowo wykonywane u noworodków pozwalają wykryć tę chorobę i szybko ustalić odpowiednią dietę niskofenyloalaninową. Przy jej ścisłym zachowywaniu dziecko może rozwijać się prawidłowo. Poza tym, aby dziecko cierpiało na fenyloketonurię, musi odziedziczyć uszkodzony allel genu od obu rodziców, inaczej choroba nie ujawnia się. Występuje średnio u jednej osoby na piętnaście tysięcy urodzeń.

postheadericon Zdrowa dieta

Mówi się, że jest się tym, co się je. I rzeczywiście, w tym stwierdzeniu właśnie, odnaleźć można wiele prawdy życiowej pod każdym względem. A to dlatego, że od tego, jaką mamy dietę, a więc, co jemy, zależy nasz wygląd, samopoczucie, czy też to, w jaki sposób funkcjonujemy. A jeśli chcemy być zdrowi i naprawdę cieszyć się życiem pod każdym względem, to trzeba być na diecie zdrowej i dającej organizmowi jak najwięcej doskonałych środków odżywczych pod każdym względem. Jak jednak to zrobić i jaki styl odżywiania się jest zdrowy? Oczywiście, dróg do zdrowego życia jest, tak naprawdę, bardzo wiele. Możemy bowiem pomyśleć zarówno o tym, by po prostu, zdrowo bilansować swoje posiłki, dzięki temu dodając sobie energii i uzyskując najlepsze możliwe wyniki działania pod każdym względem. Ponadto, warto pamiętać również o tym, że zdrowa dieta, to świadomy wybór wszelkich spożywanych pokarmów – począwszy od pieczywa, przez wszystkie dodatki. I w tym zakresie, przede wszystkim, zadbać warto o wszystko to, co powiązane jest bezpośrednio z kupowaniem produktów w sklepie. Warto się przyglądać etykietom produktów oraz innym tego typu kwestiom, ponieważ to zawsze pozwoli nam na wybór zdrowych i dobrze zaplanowanych rzeczy pod każdym względem.

Na temat
  • Czy dieta sprawia, że czujemy się lepiej?Czy dieta sprawia, że czujemy się lepiej?
    Dieta, to słowo, które niejedna kobieta słyszała. Czasem, będąc w jakimś towarzystwie rozmawia się o sylwetce, albo o dietach. Kobiety lubią rozmawiać na ten temat, Chwalą się na temat tego, …
  • Zdrowe odżywianieZdrowe odżywianie
    Jest to najważniejsza sprawa, aby możliwe było uzyskanie pełnych sił witalnych i doprowadzenie do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli tylko będziemy jeść zdrowe produkty i będziemy uważać na to co jemy, …
Strony