postheadericon Choroby genetyczne oraz nabyte

Choroby, jakie związane są z naszymi predyspozycjami genetycznymi, bardzo często są niezależne od tego w jaki sposób żyjemy, odżywiamy się, czy odpoczywamy. Z drugiej strony nasz tryb życia jest w stanie powodować, że możemy wielu chorób genetycznych uniknąć. Nie zawsze nawet zdrowy tryb życia jest w stanie nam na to pozwolić, ale zawsze warto jest dbać o nasz zdrowie. Dbanie o stan zdrowia pozwala nam na pewno unikać chorób jakie nabywamy w ciągu życia. Z tego powodu, poprzez ćwiczenia fizyczne, a także zdrowe odżywianie możemy cieszyć się zdrowiem nawet w starszym wieku. Nie powinniśmy również zapominać, by regularnie odwiedzać lekarza. W ten sposób mamy możliwość kontrolowania naszego stanu zdrowia. Im jesteśmy starsi, tym takie wizyty powinny być bardziej regularne. Daje nam to możliwość nie tylko reagowania na poważne choroby, ale również unikania możliwych do powstania niedoborów pewnych składników w naszym organizmie. Im dłuższy jest okres takich niedoborów, tym większe ryzyko wielu chorób.

Comments are closed.

Na temat
  • Nie zachorować po zmarznięciuNie zachorować po zmarznięciu
    Zima to do siebie, że jednak dość często się zdarza, że człowiek przemarznie, a z tym wiążą się przeziębienia. Co prawda nie jest rzeczywistością twierdzenie, że wychłodzenie powoduje przeziębienie, jednak …
  • Skuteczne sposoby na stresSkuteczne sposoby na stres
    Każda osoba, która dużo pracuje narzeka czasem na ogólne przemęczenie. Aby zachować energię nie po jakimś czasie ciężkiej pracy nie wystarczy już tylko kolejna kawa. Potrzebny jest nam odpoczynek. Ale …
Strony