postheadericon Efekty diety szwedzkiej 1000 kalorii

Z uwagi na to, że dieta szwedzka 1000 kalorii mimo niewielkiej zawartości kalorycznej jest bardzo pożywana i nie pozwala na drażniące uczucie głodu, jest to rodzaj kuracji odchudzającej raczej bezbolesnej dla ludzkiej psychiki i nie nadwerężająca tak bardzo silnej woli. Dzięki temu efekty są, ale nie zauważa się nawet mijającego czasu, c w przypadku większości diet jest okropne – czas ciągnie się bardzo i każdy kolejny dzień na diecie to walka. Nie tak powinno być. Dieta szwedzka pozwala na schudnięcie około 1,5 kilograma tygodniowo, ale nie powinno się jej stosować krócej niż 7 dni i dłużej niż 21 dni. Wszystko zależy od tego ile chce się schudnąć. Co ważne, na szczęście ten rodzaj diety można powtarzać, ale nie częściej niż raz na wiosnę. Nie ma przeciwwskazań do jej stosowania przez osoby zdrowe, ale nie jest to dobre rozwiązanie dla osób spodziewających się dziecka, karmiących albo dla dzieci. Ważną informacją jest także to w jakie elementy wyposaża ona organizm – dzięki diecie szwedzkiej organizmowi nie brak błonnika, witaminy B, witaminy C oraz kwasu omega 3.

Comments are closed.

Na temat
  • Pojawiły się tabletki na zmęczeniePojawiły się tabletki na zmęczenie
    Lekarze opracowali tabletki na zmęczenie. Dzięki nim można szybciej myśleć, a także lepiej działać. Poprawia się także pamięć i koncentracja. Okazuje się, że są one lepsze niż kofeina, dlatego też …
  • Objawy alergii u dzieciObjawy alergii u dzieci
    Alergia u dziecka – objawy. Alergia może pojawić się u dzieci bez względu na wiek. Najczęściej wśród dzieci spotykana jest alergia pokarmowa oraz wziewna. Dziecko może być także uczulone na …
Strony