postheadericon Efekty diety wodnej

Dieta wodna ma swoje plusy, ale nie można kierować się tylko i wyłącznie tym, że jeśli będziemy spożywać duże ilości wody nie myśląc o tym co jemy, to waga spadnie a organizm się oczyści. Musi być to koordynacja wody ze zmniejszoną ilością niekorzystnych dla zdrowia organizmu elementów. Każdy może ją zastosować, ale jak i w innych przypadkach potrzebny jest rozsądek. Jeśli zostanie zachowany, w ciągu dnia pite będzie około 2 litrów wodny przed każdym posiłkiem i pomiędzy nimi, a osoba decydująca się na nią będzie unikała słodkich napoi i kawy, a także tłuszczy i cukrów efekt będzie znakomity. Oczyszczenie nastąpi szybciej niż si ę spodziewamy ,a dzięki temu z pewnością zniknie także kilka zbędnych kilogramów. Podstawowym warunkiem jest jednak również unikanie wszelkich fast foodów, czekolady i czipsów, a zamiast tego, przed snem lepiej jest napić się na przykład oczyszczającej herbatki, która wspomoże proces oczyszczania nawet kiedy śpimy.

Comments are closed.

Na temat
  • Magazynowanie NAMagazynowanie NA
    W ośrodkowych neuronach NA neuroprzekaźnik magazynowany jest, podobnie jak w neuronach obwodowych, w pęcherzykach synaptycznych (ziarnistych), skąd uwalniany zostaje do szczeliny synaptycznej. Część NA może zostać pobrana do neuronu (uptake), …
  • Jak ważne jest zdrowie?Jak ważne jest zdrowie?
    Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest nasze zdrowie, dlatego też nie zawsze o nie dbamy. Czasami postępujemy lekkomyślnie, kiedy nie jest za ciepło, wieje …
Strony