postheadericon Jak nie dać się depresji

Coraz więcej ludzi zarówno w Polsce, jak i na świecie cierpi na zaburzenia depresyjne, co jeszcze do niedawna zdarzało się raczej rzadko. Jak to się dzieje, że ta choroba znalazła tak sprzyjające warunki, by z roku na rok coraz więcej ludzi na nią zapadało? Głównymi czynnikami powodującymi depresje, poza oczywiście kwestiami pewnych predyspozycji dziedziczonych po rodzinie, są stres, pośpiech dnia codziennego, niepewność jutra, bardzo ostra konkurencja w każdej dziedzinie życia i jeszcze jeden ważny czynnik – wyalienowanie z otoczenia. Coraz mniejsze znaczenie w codziennym życiu współczesnych społeczeństw zajmują takie wartości jak przyjaźń, rodzina, bezinteresowność, a zaczyna całkowicie dominować status materialny, bogactwo, stosunki towarzyskie i biznesowe. Bardzo trudno jest poradzić sobie samodzielnie z depresją, jeśli więc zauważymy, że jesteśmy zniechęceni coraz częściej, unikamy kontaktu z otoczeniem, mamy okresy jedzenia bardzo dużych ilości pokarmów lub jadłowstręt, trudności ze skupieniem się na czymś, z koncentracją, czy tez cierpimy na bezsenność – pierwszą rzeczą powinna być wizyta w gabinecie lekarza psychiatry.

Comments are closed.

Na temat
  • Służby sanitarno-epidemiologiczneSłużby sanitarno-epidemiologiczne
    Służba sanitarno-epidemiologiczna w Polsce znana jest też inspekcja sanitarną i działa na podstawie dekretu o państwowej inspekcji sanitarnej należą nadzór zapobiegawczy polegający na opiniowaniu pod względem sanitarnym projektów budowlanych, norm …
  • Rosnące problemy zdrowotneRosnące problemy zdrowotne
    Nikt nie ma dzisiaj wątpliwości, że kraje najbardziej rozwinięte ekonomicznie i technologicznie to także często kraje bogate w najbardziej nieszczęśliwych ludzi, jakich można sobie wyobrazić – ludzi chorobliwie otyłych. USA …
Strony