postheadericon Pomidor ochroni cię przed chorobą

Każdy z nas jest inny, każdy coś lubi a czegoś nie. Mamy na przykład swoje ulubione kolory, muzykę lub…warzywa. Moim ulubionym jest pomidor. Uwielbiam spożywanie pomidorów w każdej formie i postaci. Może to być zupa pomidorowa, może to być pomidor na kanapce wraz z serem i sałatą, a może być to pyszne włoskie spaghetti. Nasz organizm nie bez powodów sprawia, że smakuje nam dane warzywo bardziej, niż inne. Ja na przykład mam niski poziom magnezu, natomiast pomidory mają tego składnika mineralnego bardzo dużo, bo aż 10 miligramów. Ponadto, zawierają bardzo dużo fosforu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki naszego ciała. Można powiedzieć, że jest to witaminowa bomba i powinni ją spożywać wszystkie osoby będące wyjątkowo podatne na przeziębienia w chłodnym okresie jesienno-zimowym. Jednocześnie, wyniki badań wskazują jednoznacznie iż spożywanie pomidorów przez mężczyzn, chroni ich przed wystąpieniem raka prostaty. Więc pomidory w dłoń i dbajmy o nasze zdrowie.

Comments are closed.

Na temat
  • Głód podczas odchudzania
    Odchudzanie nikomu nie kojarzy się przyjemnie. Jest to spożywanie jedzenia w ograniczonych ilościach. Ponadto odchudzanie ogranicza się do danych produktów. Są produkty które możemy jeść cały czas, takie które są …
  • Czy dieta jest ważna?
    Każdy z nas jest świadomym tego, że nadwaga jest bardzo zła. Mimo wszystko jest mnóstwo osób, które mają z tym problem. Jest to w pewnym stopniu bardzo przykre. Jednak mimo …
Strony