postheadericon Pomidor ochroni cię przed chorobą

Każdy z nas jest inny, każdy coś lubi a czegoś nie. Mamy na przykład swoje ulubione kolory, muzykę lub…warzywa. Moim ulubionym jest pomidor. Uwielbiam spożywanie pomidorów w każdej formie i postaci. Może to być zupa pomidorowa, może to być pomidor na kanapce wraz z serem i sałatą, a może być to pyszne włoskie spaghetti. Nasz organizm nie bez powodów sprawia, że smakuje nam dane warzywo bardziej, niż inne. Ja na przykład mam niski poziom magnezu, natomiast pomidory mają tego składnika mineralnego bardzo dużo, bo aż 10 miligramów. Ponadto, zawierają bardzo dużo fosforu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki naszego ciała. Można powiedzieć, że jest to witaminowa bomba i powinni ją spożywać wszystkie osoby będące wyjątkowo podatne na przeziębienia w chłodnym okresie jesienno-zimowym. Jednocześnie, wyniki badań wskazują jednoznacznie iż spożywanie pomidorów przez mężczyzn, chroni ich przed wystąpieniem raka prostaty. Więc pomidory w dłoń i dbajmy o nasze zdrowie.

Comments are closed.

Na temat
  • Jak dbać o zdrowieJak dbać o zdrowie
    Zdrowie jest najważniejsze i każdy człowiek w każdym wieku powinien o nie dbać jak tylko może. Nikt nam nie zwróci utraconego zdrowia, to my sami sobie pracujemy od dziecka na …
  • Jak dbać o swoje zdrowie?Jak dbać o swoje zdrowie?
    Nie da się ukryć, że zdrowie jest najważniejszą wartością w naszym życiu pod każdym względem. Warto więc zdać sobie z tego sprawę i o nie dbać na różne sposoby. Możliwości …
Strony