postheadericon Pomidor ochroni cię przed chorobą

Każdy z nas jest inny, każdy coś lubi a czegoś nie. Mamy na przykład swoje ulubione kolory, muzykę lub…warzywa. Moim ulubionym jest pomidor. Uwielbiam spożywanie pomidorów w każdej formie i postaci. Może to być zupa pomidorowa, może to być pomidor na kanapce wraz z serem i sałatą, a może być to pyszne włoskie spaghetti. Nasz organizm nie bez powodów sprawia, że smakuje nam dane warzywo bardziej, niż inne. Ja na przykład mam niski poziom magnezu, natomiast pomidory mają tego składnika mineralnego bardzo dużo, bo aż 10 miligramów. Ponadto, zawierają bardzo dużo fosforu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki naszego ciała. Można powiedzieć, że jest to witaminowa bomba i powinni ją spożywać wszystkie osoby będące wyjątkowo podatne na przeziębienia w chłodnym okresie jesienno-zimowym. Jednocześnie, wyniki badań wskazują jednoznacznie iż spożywanie pomidorów przez mężczyzn, chroni ich przed wystąpieniem raka prostaty. Więc pomidory w dłoń i dbajmy o nasze zdrowie.

Comments are closed.

Na temat
  • Jadanie zdrowych sałatekJadanie zdrowych sałatek
    Sałatki zawsze służą temu, aby dostarczyć naszemu organizmowi nieco witamin. Z pewnością, więc ich zajadanie nie będzie niczym złym, co więcej, jest to nawet wskazana czynność. Bywa, że ktoś stara …
  • Nadmierne odchudzanie sięNadmierne odchudzanie się
    Sporo mówi się o otyłości. Reklamowane są różne suplementy wspomagające gubienie kilogramów. W mediach wszyscy słynni ludzie mają nienaganne sylwetki. Ideałem kobiety jest modelka, która zamiast brzucha ma skórę nawleczoną …
Strony