postheadericon Wiedza i zdrowie

Przyczyną prawdziwej plagi otyłości wśród społeczeństwa amerykańskiego jest nie tylko to, co powoduje je w sposób bezpośredni – czyli złe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej w codziennym życiu. Jest też przyczyna pośrednia, składająca się z kilku składników. Ogólnie można to nazwać brakiem profilaktyki. O ile trudno zmienić jadłospisy w domach rodzinnych dzieci i młodzieży, to na pewno jest wykonalne serwowanie zdrowego jedzenia w stołówkach i sklepikach szkolnych. Powinno tam dominować pełnoziarniste pieczywo, chude wędliny, nabiał, owoce i warzywa. Zamiast tłustego, smażonego mięsa, można proponować uczniom dania gotowane na parze, ryby i chude mięso, apetyczne i smaczne surówki. Zadaniem służb medycznych powinno być działanie nie tylko wtedy, gdy następstwa otyłości są już zaawansowane, ale wcześniej, poprzez informację, edukację, szkolenia i propagowanie zdrowszych diet. Do akcji społecznych, propagujących odpowiednie dla zdrowia powinny się włączać autorytety medyczne ze wszystkich specjalności.

Comments are closed.

Na temat
  • Jak dbać o swoje zdrowie?Jak dbać o swoje zdrowie?
    Nie da się ukryć, że zdrowie jest najważniejszą wartością w naszym życiu pod każdym względem. Warto więc zdać sobie z tego sprawę i o nie dbać na różne sposoby. Możliwości …
  • Choroby, na które zapada najwięcej osóbChoroby, na które zapada najwięcej osób
    Niestety, mimo tego, że medycyna wciąż bardzo szybko się rozwija, znajdując coraz więcej leków pomocnych przy – do niedawna wydawałoby się, że nie uleczalnych – chorobach, a my sami coraz …
Strony