postheadericon Wiedza i zdrowie

Przyczyną prawdziwej plagi otyłości wśród społeczeństwa amerykańskiego jest nie tylko to, co powoduje je w sposób bezpośredni – czyli złe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej w codziennym życiu. Jest też przyczyna pośrednia, składająca się z kilku składników. Ogólnie można to nazwać brakiem profilaktyki. O ile trudno zmienić jadłospisy w domach rodzinnych dzieci i młodzieży, to na pewno jest wykonalne serwowanie zdrowego jedzenia w stołówkach i sklepikach szkolnych. Powinno tam dominować pełnoziarniste pieczywo, chude wędliny, nabiał, owoce i warzywa. Zamiast tłustego, smażonego mięsa, można proponować uczniom dania gotowane na parze, ryby i chude mięso, apetyczne i smaczne surówki. Zadaniem służb medycznych powinno być działanie nie tylko wtedy, gdy następstwa otyłości są już zaawansowane, ale wcześniej, poprzez informację, edukację, szkolenia i propagowanie zdrowszych diet. Do akcji społecznych, propagujących odpowiednie dla zdrowia powinny się włączać autorytety medyczne ze wszystkich specjalności.

Comments are closed.

Na temat
  • Zdrowie u sportowcówZdrowie u sportowców
    Każdy sportowiec niewątpliwie powinien być zdrowy. W przypadku jakiejkolwiek kontuzji czy też choroby, niestety, zostaje on wykluczony z gry. Nawet jeśli jest to tylko chwilowa grypa, nie można mu jej …
  • Jak dieta wpływa na zdrowie?Jak dieta wpływa na zdrowie?
    Dbanie o zdrowie może następować w różnoraki sposób. Każdy człowiek ma inne sposoby, ale najbardziej popularnymi są zdrowa dieta i aktywny tryb życia. To powinno nam zapewnić dosyć dobre samopoczucie …
Strony